口臭恐怖症とは？
口臭恐怖症の症状をチェックしたい！
そんなあなたに向けた記事です。今回は３分あれば読めるショート記事です！
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口臭恐怖症とは？口臭恐怖症の特徴を今すぐチェック！
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口臭恐怖症とは/口臭恐怖症チェック/口臭恐怖症の原因
１．口臭恐怖症とは？
口臭恐怖症
口臭恐怖症（halitophobia）とは、自身の口臭に恐怖する症状のことです。
口臭とは、口腔から発せられる社会許容限度を超えた不快なにおいのことです。
口臭の症状には３つのパターンがあります。
３種類の口臭
１つ目は、真性口臭で、他人が気付くレベルの口臭です。
真性口臭には誰にでもある生理的口臭と、口腔や鼻腔、内臓などに問題がある病的口臭があります。
２つ目は、仮性口臭で、生理的口臭しかないにも関わらず、本人が口臭を訴える場合です。
３つ目が、口臭恐怖症です。
仮性口臭であれば一般的な口臭への説明やカウンセリングによって症状の改善が望めますが、真性口臭や仮性口臭の治療では改善が見られず、病的なまでに自身の口臭に恐怖するのが口臭恐怖症です。
口臭恐怖症と診断された場合は、口臭外来を受診するようにしましょう。
２．口臭恐怖症の特徴チェック！
口臭恐怖症の５つの特徴を解説します。当てはまる特徴がある場合は、口臭恐怖症の可能性があります。
①口臭の錯覚
実際には口臭がないにもかかわらず、自分の口から嫌なにおいが漂っていると感じることがあります。
②社会的回避
他人との接触を避けたり、会話を避けたりすることがあり、社交的な制約が生じます。
③他人の仕草に過剰反応
他人が鼻を触っただけで臭いと思われていると感じたり、他人の会話が自分の口臭への悪口に聞こえたりします。
④過度な口腔衛生ケア
口臭を防ぐために過度に歯磨きや口臭対策を行うことがあります。
⑤ストレスや不安
口臭に対する恐怖が常に不安やストレスを引き起こし、日常生活に支障をきたすことがあります。
３．口臭恐怖症の原因
口臭恐怖症の原因は２つあると考えられます。
①他人からの指摘（トラウマ）
他人に臭いと言われた過去の経験から、過度に口臭に恐怖してしまう場合があります。
②醜形恐怖症
醜形恐怖症とは、自分の容姿の美醜に極度のこだわりをもってしまう症状です。
醜形恐怖症の人は完璧思考で神経質な人に多く、自分の容姿と理想とのわずかなギャップにも苦しむ場合があります。
醜形恐怖症の人は、自臭症の傾向があるとされています。自分の容姿だけでなく、自分の体臭や口臭にまで思い悩んでしまうのです。
そのため、醜形恐怖症の人の中には、体臭恐怖症やおなら恐怖症、口臭恐怖症の人が一定数いると考えられます。
今回はここまでです。
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